डायबिटीज जिसे हम शुगर के नाम से भी जानते हैं।यह एक ऐसा रोग है। जिसकी चपेट में आज पूरे विश्व की 75% आबादी ग्रसित है।हमारे गलत खानपान एवं अनियंत्रित जीवनशैली के कारण।हमारे शरीर में इंसुलिन का उत्पादन काफी कम मात्रा में होती है। इंसुलिन की कम मात्रा होने के कारण हमारे रक्त में शुगर का … Read more
दालचीनी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही गुणकारी होता है।दालचीनी दिखने में डार्क ब्राउन होती है।इसकी सुगंधित होती है। ज्यादातर इसकी छाल को हम अपने इस्तेमाल में लाते हैं। इसका स्वाद हल्का कड़वा व तेजी से गले में लगने वाला होता है। किसी भी प्रकार के खट्टे मीठे नमकीन कड़वे हर तरह के व्यंजनों मैं … Read more
बेहतर जिंदगी जीने के लिए एक बेहतर शरीर की जरूरत होती है। और बेहतर शरीर बनाने के लिए हमें अपने शरीर पर फोकस करना पड़ता है। शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए कुछ व्यायाम योगा व अच्छी डाइट को लेना पड़ता है। आज हम इस पोस्ट के माध्यम से पैदल चलने का व्यायाम … Read more
हमारे देश भारत में सर्दियों का मौसम बस दस्तक देने ही वाला है। जैसा कि हम सभी जानते हैं। की जब भी कोई नया मौसम आता है उसके अपने कुछ फायदे व नुकसान होते हैं। आज हम बात करेंगे सर्दियों के मौसम में हम सबके बालों में होने वाली रूसी की समस्या पर और उसके … Read more
ईश्वर ने मनुष्य को बहुत से अनमोल तोहफ़ों से नवाजा है। लेकिन देखा जाए तो ईश्वर का सबसे अनमोल तोहफा जो उसने मनुष्य को दिया है ।वो मनुष्य का स्वास्थ्य है।आज कल की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी। में गलत खान पान व गलत लाइफ स्टाइल जीने के कारण मनुष्य ईश्वर के इस अनमोल तोहफे … Read more
जब से यह दुनिया बनी है। तब से इस फानी दुनिया में हजारों लाखों करोड़ इंसानों ने जन्म लिया है। लेकिन उन हजारों करोड़ों लोगों में से कुछ विरले व महान लोगों का नाम ही इतिहास में दर्ज है। इतिहास में दर्ज एक ऐसे ही नाम से हम आप सब को अवगत कराएंगे। जिनको पूरी … Read more