नींबू से रूसी को कहें बाय-बाय

हमारे देश भारत में सर्दियों का मौसम बस दस्तक देने ही वाला है। जैसा कि हम सभी जानते हैं। की जब भी कोई नया मौसम आता है उसके अपने कुछ फायदे व नुकसान होते हैं। आज हम बात करेंगे सर्दियों के मौसम में हम सबके बालों में होने वाली रूसी की समस्या पर और उसके समाधान पर।सर्दियों के मौसम में हमारे सर की त्वचा पर मलेजियस फंगस उत्पन्न हो जाते हैं। जिसकी वजह से स्किन पर फंगल फलने फूलने लगते हैं। इस फंगस के कारण हम सभी को काफी परेशानी वाह शर्मिंदगी उठानी पड़ती है। जानकारी ना होने के अभाव में हम इस समस्या का निदान करने के लिए काफी पैसा व अपना बेशकीमती वक्त बर्बाद करते हैं। इसीलिए हम अपने सभी पाठक साथियों को इस समस्या से बचने का नींबू से रूसी को कहें बाय-बाय का उपाय बताएंगे। जिसको वह अपने घरों पर स्वयं बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। और बालों की रूसी से अपना पीछा छुड़ा सकते हैं। लेकिन इसके लिए हमें सबसे पहले रूसी क्यों होती है।इस को समझना पड़ेगा।

रूसी क्यों होती है ? नींबू से रूसी को कहें बाय-बाय

हमारे बालों में रूसी होने के मुख्यता कई कारण हैं। जैसे कि मौसम का सर्द होना। मलेशियस फंगस के कारण त्वचा में रूखापन आ जाना। सरेयासीस, एग्जिमा सेबोरिक डर्मेटाइटिस के फंगस के कारण।एवं बालों में गलत शैंपू इस्तेमाल करने के कारण,बालों में ज्यादा समय से तेल न लगाने के कारण व कभी कभी आनुवंशिक एवं हार्मोन्स के कारण भी हमारे बालों में रूसी जैसी बीमारी जन्म ले लेती है।और हमारी स्किन टुकड़ों में टूट कर बालों में दिखाई पड़ने लगता है।इस समस्या से हमारे बालों में खुजली सुरु हो जाती है। लेकिन इस समस्या को हम नींबू की मदद से बाय बाय कर सकते हैं। क्योंकि नींबू में विटामिन सी विटामिन बी एवं एंटीऑक्सीडेंट जैसी कई खूबियां प्रचुर मात्रा में पाये जाते हैं। इसके अलावा नींबू हमारे यहां बहुत ही आसानी से उपलब्ध भी हो जाता है।

नींबू की खूबियां

नींबू को हमारे यहां पर एक औषधीय फल माना गया है। जो हमारे शरीर की बहुत सारी परेशानियों को दूर कर सकता है। क्योंकि इसके अंदर विटामिन सी विटामिन,विटामिन बी एवं एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा मौजूद होती है। इसके अलावा इस औषधीय फल के अंदर एंटीबैक्टीरियल फ्लेवोनॉयड व आयरन भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। जो हमारे शरीर के लिए अति आवश्यक माने गए हैं। नींबू में पाए जाने वाले इन बहुमूल्य गुण से हम अपने बालों कि रूसी (डैंड्रफ) को जड़ से दूर कर सकते हैं। जिसके लिए हमें नींबू के साथ कुछ प्रयोग करने पड़ेंगे जो इस प्रकार हैं-

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शहद व नींबू से रूसी को कहें बाय बाय

शहद भी मनुष्य के लिए प्रकृति का एक शानदार तोहफा है। क्योंकि शहद में एंटी इन्फ्लेमेटरी, एंटी ऑक्सीडेंट व एंटी माइक्रोबाउल कंपाउंड भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। जो हमारी स्किन के लिए बहुत ही लाभदायक हैं। शहद के यह सारे गुण हमारे बालों के इस कार्य को काफी अच्छे से हाइड्रेट करते हैं। नींबू और शहद के गुणों को मिलाकर हम रूसी को जड़ से बाय बाय कर सकते हैं।

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तरीका

• 2 टीस्पून नींबू रस को 2 टीस्पून शहद के साथ मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें।
• पेस्ट को सर में लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें।
• पेस्ट को कम से कम 20 मिनट तक सर में लगा रहने दें।
• 20 मिनट बाद अच्छे से शैंपू कर लें।

फायदे नींबू और शहद के बहुमूल्य गुण आपस में मिलकर हमारे बालों की रूसी को जड़ से साफ कर देंगे।इसके अलावा शहद में पाया जाने वाला एंटीमाइक्रोबॉयल हमारी त्वचा से सूखापन को दूर करके।सर में होने वाली खुजली को खत्म कर देता है।

दही व नींबू से रूसी को कहें बाय-बाय

दही हमारे शरीर व हमारी स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद है।इसके अलावा यह हमारी रसोई में लगभग लगभग हमेशा उपलब्ध रहती है। दही के अंदर प्रोबायोटिक एवं लैक्टोबैसिलस पैरासिस बैक्टीरिया होता है। जो एंटी डैंड्रफ का काम करता है। इसीलिए हम दही व नींबू को आपस में मिलाकर। इन दोनों में पाए जाने वाले लाभकारी गुणों से अपने बालों की रूसी को साफ कर सकते हैं।

तरीका

• 2 टी स्पून दही में 1 टीस्पून नींबू रस को मिलाकर पेस्ट बना लें।
• अब पेस्ट को अपने सर व बालों में अच्छी तरह से लगा ले।
• 20 मिनट बाद बालों को शैंपू कर लें।

फायदे

दही व नींबू आपस में मिलकर एक मजबूत एंटीबैक्टीरियल को जन्म देते हैं। जिनका इस्तेमाल हम अपने बालों में करके रूसी की समस्या को खत्म कर सकते हैं।

टी ट्री का तेल, बादाम का तेल व नींबू से रूसी को कहें बाय-बाय

टी ट्री के तेल में एंटीसेप्टिक की भरपूर मात्रा उपलब्ध होती है। जो हमारे सर की खुजली को दूर करने का काम करती है ।इसके अलावा बादाम में विटामिन ई के गुण पाए जाते हैं।जो हमारी स्किन को हाइड्रेट करने का काम करते हैं। इन सब को नींबू के साथ इस्तेमाल करने से रूसी की समस्या से निजात पाया जा सकता है।

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तरीका

• 1 टीस्पून नींबू रस और 2 टीस्पून गुनगुने बादाम के तेल में तीन से चार बूंद टी ट्री के तेल को मिलाकर पेस्ट बना लें।
• इस पेस्ट को सर में लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें।
• 20 मिनट बाद अच्छे से शैंपू कर लें।
• इस क्रिया को हफ्ते में दो से तीन बार आजमा सकते हैं।

फायदे

टी ट्री का तेल, बादाम का तेल एवं नींबू रस के मिलने पर एक मजबूत कंबीनेशन बनता है। जो हमारे बालों से रूसी को खत्म करने का एक कारगर तरीका है। इसके उपयोग से रूसी की समस्या से निजात पाया जा सकता है।

सेब का सिरका बेकिंग सोडा व नीबू से रूसी को बाय-बाय

जैसा कि हम लोग जानते हैं कि सेब एक गुणवत्तापूर्ण फल है ।जिसके अंदर आयरन, विटामिन ई,फास्फोरस जैसे कीमती गुण पाए जाते हैं। इसके अलावा बेकिंग सोडा मैं बेहतरीन ब्लीच उपलब्ध होता है। इन सब को नींबू के साथ मिलाने पर काफी अच्छा कंबीनेशन तैयार होता है। जिनकी मदद से हम अपने बालों से रूसी को खत्म कर सकते हैं।

Health kaise banayen/हेल्थ कैसे बनायें

तरीका

• चार चम्मच बेकिंग सोडा में चार चम्मच नींबू के रस में एक कप सेब का सिरका मिलाकर पेस्ट तैयार करें।
• इस पेस्ट को अपने बालों में लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें।
• 20 मिनट के बाद बालों को अच्छे से शैंपू कर लें।
• हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

फायदे

सेब में पाए जाने वाला विटामिन E हमारी स्किन को डिहाइड्रेट करता है। इसके साथ में बेकिंग सोडा अच्छी तरीके से हमारी स्किन को ब्लीच साफ कर देता है। इन सब गुणों को नींबू के साथ मिलाकर इस्तेमाल करने से हमारे बालों से रूसी खत्म हो जाती है।

मुल्तानी मिट्टी और नींबू से रूसी को खत्म करें

मुल्तानी मिट्टी के अंदर हमारे सर से तेल व गंदगी को साफ करने की शक्ति होती है। जिसको हम नींबू के साथ में मिलाकर रूसी को खत्म करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।

तरीका

• सबसे पहले हम मुल्तानी मिट्टी को बारीक से फीस लेंगे।
• अब मुल्तानी मिट्टी में नींबू का रस व थोड़ा सा पानी मिलाकर एक पेस्ट तैयार करेंगे।
• अब इस पेस्ट को अपने बालों में 20 से 25 मिनट या सूखने तक लगा रहने देंगे।
• सूखने के बाद बालों को किसी अच्छे शैंपू से साफ कर लेंगे।

फायदे

मुल्तानी मिट्टी हमारे सर के स्किन से तेल ग्रीस व गंदगी को अपने अंदर जज्ब कर लेता है। मुल्तानी मिट्टी एक बेहतरीन क्लींजर का काम भी करता है। मुल्तानी मिट्टी नींबू रस के साथ में मिलाकर और अच्छे से काम करता है। ये हमारे बालों से रूसी का खात्मा कर देता है। इसके प्रयोग से हमारे बाल अच्छे से क्लींज हो जाते हैं। जिसके कारण देखने में वह काफी सुंदर लगते हैं।